Donne al Centro: a marzo attività dedicate a benessere, prevenzione e supporto

Donne al Centro: a marzo attività dedicate a benessere, prevenzione e supporto

Proseguono anche nel mese di marzo le attività di Donne al Centro, lo spazio polifunzionale promosso da Komen Italia che propone iniziative dedicate alla salute, al benessere e al sostegno delle persone che stanno affrontando o hanno affrontato un tumore del seno.

Il calendario di marzo 2026, ospitato presso il Padiglione H dell’Ospedale Bellaria di Bologna, prevede un programma ricco di appuntamenti tra attività motorie, incontri informativi e servizi di supporto, con l’obiettivo di accompagnare le persone lungo il percorso di cura e favorire il recupero del benessere psicofisico.

Una parte importante del programma è dedicata al movimento e alla consapevolezza del corpo, strumenti fondamentali per ritrovare equilibrio ed energia. Nel corso del mese sono proposte attività come bioginnastica e riequilibrio posturale bioenergetico, utili per migliorare postura, respirazione e gestione delle tensioni corporee, insieme alle Marce della salute con pratica di Qi Gong oncologico, che combinano camminata consapevole ed esercizi energetici. Sono inoltre previsti incontri di yoga oncologico, yoga e mindfulness e yoga integrale sciamanico, percorsi che aiutano a rafforzare equilibrio, forza e armonia interiore. A queste si affiancano pratiche espressive come Rio Abierto e laboratori di movimento e danza, pensati per favorire l’ascolto di sé e la trasformazione delle emozioni attraverso il corpo.

Accanto alle attività dedicate al benessere fisico, il calendario include diversi momenti di informazione e approfondimento su temi legati alla salute femminile e alla qualità della vita durante e dopo le cure. Gli incontri affrontano argomenti come la prevenzione, il ruolo della case manager all’interno della Breast Unit, l’alimentazione sostenibile, la menopausa spontanea o indotta e pratiche di benessere come meditazione tibetana e arteterapia. Non mancano inoltre percorsi dedicati alla cura di sé, tra cui appuntamenti di make-up e skincare oncologica.

Il progetto Donne al Centro offre anche una serie di servizi integrativi pensati per fornire orientamento e supporto alle persone che vivono il percorso della malattia. Tra questi, un punto informativo sul percorso di cura, momenti di ascolto attivo per prevenire solitudine e disagio emotivo, orientamento psicologico e attività di sostegno al benessere emotivo rivolte sia alle pazienti sia ai caregiver. Sono inoltre disponibili uno sportello dedicato al linfedema e consulenze di osteopatia intuitiva e terapia cranio sacrale.

Attraverso questo insieme di iniziative, Donne al Centro continua a promuovere un approccio integrato alla salute, mettendo la persona al centro della cura e offrendo strumenti concreti per sostenere il benessere fisico, emotivo e relazionale.

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