Qigong – Otto pezzi di broccato

Qigong – Otto pezzi di broccato
a cura di Stefania Casini – Wang Academy

Dopo una brevissima introduzione al QiGong, verranno fatti una serie di semplici esercizi per riattivare la circolazione e alcune logge energetiche con allungamento delle fasce. Si passerà poi alla pratica del BA DUAN JIN (detto anche 8 pezzi di broccato) e concluderemo con la chiusura energetica.
Stefania Casini, iscritta alla Wang Academy e alla associazione ACIS, pratica taiji e QiGong dal 1990, studiando con i Maestri: Li Rong Mei, Liu Dong, dott.Li Xiao-Ming, dott.Wang Zhixiang,dott.Stefania Sobrero.

📆GIOVEDì 8 MAGGIO
📍AREA BENESSERE
⌚ 16:00 – 17:00